Per decenni, l’obiettivo principale della sicurezza nella progettazione degli edifici è stata la protezione fisica. Dalle robuste serrature ai sistemi di sorveglianza avanzati, queste misure mirano a scoraggiare il crimine e a tenere al sicuro gli utenti. Tuttavia, un numero crescente di ricerche suggerisce l’esistenza di un potente legame tra architettura e salute mentale e, in particolare, il contributo positivo degli spazi sicuri a quest’ultima.

Man mano che le nostre società acquisiscono una migliore conoscenza del nostro scenario mentale e del suo impatto sul benessere è in atto un cambiamento. Gli architetti e i professionisti della sicurezza riconoscono ora l’importanza di creare spazi sicuri che promuovano anche emozioni di calma, inclusività e tranquillità.

Come gli spazi sicuri influiscono sulla salute mentale

Sentirsi sicuri e protetti è alla base del benessere mentale, secondo la famosa Piramide dei bisogni di Abraham Maslow, subito dopo i bisogni fisiologici di base come cibo e acqua. Quando il nostro ambiente è imprevedibile o minacciato, il nostro corpo entra in un costante stato di stress, danneggiando la nostra salute mentale.

Gli ambienti sicuri forniscono anche un senso di prevedibilità e riducono il rischio di subire violenza o di essere testimoni di eventi traumatici, entrambi fattori che possono avere un impatto significativo sulla salute mentale. Sentirsi al sicuro favorisce la fiducia e l’interazione sociale, anche questi, aspetti fondamentali per il benessere mentale.

In definitiva, gli spazi sicuri che danno priorità alla soddisfazione fisica e mentale creano le basi per una società più sana e felice.

1. Gli spazi sicuri favoriscono la calma e il controllo

Per creare ambienti sicuri che favoriscano il benessere mentale, è fondamentale promuovere un senso di calma e controllo. Un’ampia illuminazione naturale, ottenuta attraverso finestre e lucernari, può ridurre significativamente lo stress. Inoltre, l’inserimento di piante e materiali naturali in tutto l’ambiente, un concetto noto come biofilia, ha dimostrato di promuovere sensazioni di pace e benessere.

Anche la progettazione degli spazi gioca un ruolo fondamentale. Trovare un equilibrio tra piante aperte e visuali chiare permette di creare un senso di sicurezza senza favorire l’isolamento.

Anche la psicologia del colore può essere uno strumento potente. Palette di colori calmanti come il blu e il verde nelle aree ad alto traffico possono aiutare a minimizzare l’ansia, mentre i colori più caldi posizionati strategicamente negli spazi sociali designati possono incoraggiare l’interazione e il senso di comunità. Incorporando questi elementi di design, gli edifici possono andare oltre la semplice sicurezza fisica e diventare spazi che promuovono attivamente il benessere mentale.

2. Gli spazi sicuri riducono al minimo lo stress e l’ansia

Gli ambienti sicuri non devono solo dare una sensazione di sicurezza fisica, ma devono anche ridurre al minimo lo stress e l’ansia. Una segnaletica chiara e informazioni facilmente reperibili sono fondamentali. La confusione e l’impotenza possono essere fattori di stress importanti; quindi, è importante che le persone comprendano le procedure e abbiano accesso all’assistenza.

Anche la progettazione dei punti di controllo di sicurezza è fondamentale. Snellire il processo e concentrarsi sull’esperienza dell’utente riduce l’ansia. Offrire metodi di screening alternativi per le persone sensibili dimostra l’inclusione e favorisce la fiducia.

Inoltre, la riduzione al minimo dell’inquinamento acustico grazie a materiali fonoassorbenti nella costruzione e a zone silenziose designate crea un’atmosfera più serena, riducendo ulteriormente lo stress per tutti coloro che si trovano a navigare in uno spazio sicuro.

3. Gli spazi sicuri creano fiducia e promuovono il senso di comunità

Promuovere un senso di fiducia e di connessione sociale all’interno di ambienti sicuri è altrettanto importante. Gli spazi comunitari designati, che si tratti di una comoda area salotto o di un giardino comunitario, offrono alle persone l’opportunità di riunirsi e di entrare in contatto con gli altri. Questa interazione sociale aiuta a combattere il senso di isolamento e favorisce il senso di appartenenza.

Anche l’arte e il design possono dare un contributo significativo. L’inserimento di opere d’arte e di elementi di design che riflettono la cultura o la comunità locale crea un senso di appartenenza e di familiarità all’interno dello spazio protetto. Le persone si sentono più a loro agio in un ambiente che le accomuna.

In definitiva, è fondamentale garantire l’accessibilità a tutti, indipendentemente dalle capacità fisiche. Un ambiente inclusivo in cui tutti sono benvenuti favorisce la fiducia e il senso di comunità, rafforzando ulteriormente il benessere mentale.

Oltre i cancelli: il futuro è sicuro e sereno

Mentre la sicurezza tradizionale si concentra sulla protezione fisica, la crescente comprensione del legame tra architettura e salute mentale impone un nuovo approccio. Gli ambienti sicuri che promuovono emozioni di calma, controllo, inclusività e tranquillità non sono solo realizzabili, ma essenziali per una società più sana.

Collaborando, architetti, professionisti della sicurezza ed esperti di salute mentale possono progettare spazi che diano priorità al benessere oltre che alla sicurezza fisica, dando forma a un futuro più positivo e produttivo per tutti.