Pendant des décennies, la sécurité dans la conception des bâtiments a été principalement axée sur la protection physique. Des serrures robustes aux systèmes de surveillance avancés, ces mesures visent à décourager la criminalité et à assurer la sécurité des occupants. Cependant, de plus en plus d’études suggèrent qu’il existe un lien étroit entre l’architecture et la santé mentale, et en particulier la contribution positive des espaces sécurisés à cette dernière.

À mesure que nos sociétés acquièrent une meilleure connaissance de notre environnement mental et de son impact sur le bien-être, un changement s’opère. Les architectes et les professionnels de la sécurité reconnaissent désormais l’importance de créer des espaces sécurisés qui favorisent également les sentiments de calme, d’inclusion et de tranquillité d’esprit.

Comment les espaces sécurisés affectent la santé mentale

Selon la célèbre hiérarchie des besoins d’Abraham Maslow, se sentir en sécurité est la pierre angulaire du bien-être mental, juste après les besoins physiologiques de base comme la nourriture et l’eau. Lorsque notre environnement semble imprévisible ou menacé, notre corps entre dans un état constant de stress, ce qui nuit à notre santé mentale.

Les environnements sûrs procurent également un sentiment de prévisibilité et réduisent le risque de subir des violences ou d’être témoin d’événements traumatisants, qui peuvent tous deux avoir un impact significatif sur la santé mentale. Le sentiment de sécurité favorise la confiance et l’interaction sociale, deux aspects essentiels du bien-être mental.

En fin de compte, les espaces sécurisés qui donnent la priorité à la satisfaction physique et mentale jettent les bases d’une société plus saine et plus heureuse, et ce pour les trois raisons suivantes.

1.Les espaces sécurisés favorisent le calme et le contrôle

Pour créer des environnements sûrs qui favorisent le bien-être mental, il est essentiel de promouvoir un sentiment de calme et de contrôle. Une lumière naturelle abondante, obtenue grâce à des fenêtres et des puits de lumière, peut réduire le stress de manière significative. En outre, il a été démontré que l’intégration de plantes et de matériaux naturels dans l’ensemble du lieu, un concept connu sous le nom de biophilie, favorise les sentiments de paix et de bien-être.

L’aménagement de l’espace joue également un rôle essentiel. Trouver un équilibre entre des plans d’étage ouverts et des lignes de vue claires permet de créer un sentiment de sécurité sans favoriser l’isolement.

La psychologie des couleurs peut également être un outil puissant. Des palettes de couleurs apaisantes comme les bleus et les verts dans les zones à forte circulation peuvent contribuer à réduire l’anxiété, tandis que des couleurs plus chaudes placées stratégiquement dans des espaces sociaux désignés peuvent encourager l’interaction et le sentiment d’appartenance à une communauté. En intégrant ces éléments de conception, les bâtiments peuvent aller au-delà de la simple sécurité physique et devenir des espaces qui favorisent activement le bien-être mental.

2. Les espaces sécurisés réduisent le stress et l’anxiété

Les environnements sécurisés ne doivent pas se contenter d’être physiquement sûrs ; ils doivent également minimiser le stress et l’anxiété. Une signalisation claire et des informations facilement accessibles sont essentielles. La confusion et l’impuissance peuvent être des facteurs de stress importants. Il est donc important de s’assurer que les gens comprennent les procédures et ont accès à de l’aide.

La conception des points de contrôle de sécurité eux-mêmes est également importante. Rationaliser le processus et se concentrer sur l’expérience de l’utilisateur réduit l’anxiété. Proposer d’autres méthodes de contrôle aux personnes sensibles, c’est faire preuve d’inclusivité et favoriser la confiance.

En outre, la réduction de la pollution sonore grâce à des matériaux absorbant le son dans la construction et à des zones de tranquillité désignées crée une atmosphère plus sereine, réduisant encore le stress pour tous ceux qui naviguent dans l’espace sécurisé.

3. Les espaces sécurisés renforcent la confiance et la communauté

Favoriser un sentiment de confiance et de lien social dans des environnements sécurisés est tout aussi important que la sécurité physique. Les espaces communautaires désignés, qu’il s’agisse d’un coin salon confortable ou d’un jardin communautaire, permettent aux gens de se rassembler et d’entrer en contact avec d’autres personnes. Cette interaction sociale aide à combattre le sentiment d’isolement et favorise le sentiment d’appartenance.

L’art et le design peuvent également apporter une contribution significative. L’intégration d’œuvres d’art apaisantes et d’éléments de design reflétant la culture ou la communauté locale crée un sentiment d’appartenance et de familiarité au sein de l’espace sécurisé. Les gens se sentent plus à l’aise dans un environnement qui leur ressemble.

Enfin, il est primordial de garantir l’accessibilité à tous, quelles que soient les capacités physiques. Un environnement inclusif où tout le monde est le bienvenu favorise la confiance et le sentiment d’appartenance à une communauté, ce qui renforce le bien-être mental.

Au-delà des portes : Un avenir sûr et serein

Alors que la sécurité traditionnelle se concentrait sur la protection physique, une compréhension croissante du lien entre l’architecture et la santé mentale impose une nouvelle approche. Les environnements sécurisés qui favorisent les sentiments de calme, de contrôle, d’inclusion et de tranquillité d’esprit sont non seulement réalisables, mais aussi essentiels pour une société plus saine.

En collaborant, les architectes, les professionnels de la sécurité et les experts en santé mentale peuvent concevoir des espaces qui privilégient le bien-être à la sécurité physique, façonnant ainsi un avenir plus positif et plus productif pour tous.